お風呂で血圧は下がる

【血圧】お風呂で血圧が下がる!そこから廊下で血圧が上がる

お風呂で血圧は下がる

これ、勘違いしている人がいると思いますけど。
お風呂に入っていると人間血圧が下がるんです。

 

自分も勘違いしていました。
お風呂に入ったら、なんか血圧ってあがっていそうな気がしますけど。
むしろ血圧は下がっているんです。

 

逆に寒いところに行くと、血圧はあがるとのこと。

 

 

暑いところにいる人は、血圧は下がるんです。

 

 

お風呂に入って血圧が下がったところに、急に寒いところに行くと、血圧が急激にあがって倒れたりするわけです。
だから高血圧の人にとっては、お風呂は気をつけないといけないわけですね。

 

お風呂自体が危険なのではなく、お風呂上がりの行動で危険があるわけです。

 

 

冬のお風呂から、廊下の寒いところに行ったら危険です。
トイレなんかも、冬は寒くて危険だといいますよね。

 

これさぁ、自分はまだ若いですけど。
自分はお風呂上がり、2階に行っているんですけど。
そこの廊下がびっくりするほど寒いんですよ。

 

後10年後、もし高血圧になったら、倒れてもおかしくないぞ!
どうしようもなくないか?

 

 

だって、まさかお風呂からあがって、居間で親がいる中バスタオル一枚でぶらぶらするわけにもいかないし。
高血圧になったら、お風呂上がりからの廊下と階段のところで、倒れても不思議ではないです。
やばいわ。

 

 

 

 

 

冬の部屋はあたたかくしておけ!

つまり、部屋というか、移動する場所はあたたかくしておきたいところなんです。

 

あたたかいところから、寒いところに行くと、血圧があがってしまうので注意したいところです。
冬はしっかり厚着をして、急激な温度変化は避けたいところです。

 

 

朝起きたときも、いきなりがばっと起きるのではなく。
ゆっくり落ち着いておきあがりたいところです。

 

朝はやっぱり寒いんですよ。
今では自動で起動するストーブなんかもありますから。
そういうストーブを使いたいところです。

 

 

冬は外出時も厚着が基本。
とにかく高血圧の人は、体をあたたかくするために厚着が重要になります。

 

 

 

命に関わる話なので
「涼しいほうが好み」
とかいう人でも、厚着してください!

 

人間、体をあたたかく保ったほうが健康的にもいいですよ。
女性が男性より長生きするのは、肉付きがよくて体があたたかいからとも考えられていますよね。

 

 

 

 

 

夏は冷房に注意

夏は暑い季節なので大丈夫かと思いきや。

 

最近はエアコンが効きすぎていて、むしろ寒い場所とかあったりしますよね。
店屋は特にスーパーなんかは、食品が傷んでしまうので、寒いぐらいな場所もあったりします。

 

 

ほんとミラクルだな!
血圧が高いって、危険すぎでしょ。

 

夏も冬も、血圧を急上昇させるような要因がたくさんあります。
だから、血圧を安定させることは大事だと思わされました。

 

 

むしろ高血圧な、父やおばあちゃん、やばい気がしてきました。
薬を飲んでいるので、まぁその点では大丈夫だと思いますけど。

 

高血圧になって、薬嫌いな自分は、気をつけないと危険だと思いました。
いや、いろいろ知ってよかったです。

 

 

まぁ一番いいのは、高血圧状態からの脱却なわけで。
普段から適度な運動は重要ですね。

 

 

高血圧でも普通に生活できます。
でも動脈硬化を起こせば、命を失う可能性もあるわけです。
命が助かっても、後遺症が残ってしまう可能性もあります。

 

 

だからね。
厚着することで、動脈硬化の可能性を減らすことができるのなら。
やっぱり厚着すべきでしょ。

 

暖房をケチったらいけませんね。


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